9.0 km | 00:45:11 | 05:01/km日期: 2019-02-12 19:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'59" / 05'13" / 05'43" / 05'42" / 05'03" / 04'58" / 04'48" / 04'53" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+01'31") | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'13" | 00:10'12" |
| 3 | 05'43" | 00:15'55" |
| 4 | 05'42" | 00:21'37" |
| 5 | 05'03" | 00:26'40" |
| 6 | 04'58" | 00:31'38" |
| 7 | 04'48" | 00:36'26" |
| 8 | 04'53" | 00:41'19" |
| 9 | 04'25" | 00:45'44" |
| 9.0 | 03'57" | 00:45'45" |
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