12.0 km | 01:05:25 | 05:26/km日期: 2019-02-12 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'46" / 05'44" / 05'39" / 05'39" / 05'57" / 05'42" / 05'49" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 04'54" / 04'16" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'16" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'02" | 19 / 12019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 05'44" | 00:09'30" |
| 3 | 05'39" | 00:15'09" |
| 4 | 05'39" | 00:20'48" |
| 5 | 05'57" | 00:26'45" |
| 6 | 05'42" | 00:32'27" |
| 7 | 05'49" | 00:38'16" |
| 8 | 05'25" | 00:43'41" |
| 9 | 05'22" | 00:49'03" |
| 10 | 05'19" | 00:54'22" |
| 11 | 04'54" | 00:59'16" |
| 12 | 04'16" | 01:03'32" |
| 12.0 | 03'21" | 01:03'36" |
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