阿寬(新竹路跑社) 2012/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.7 km | 00:53:01 | 06:06/km

日期: 2012-02-23 19:41 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'24" / 05'11" / 05'56" / 05'33" / 06'19" / 06'20" / 06'14" / 05'49" / 07'47" /

適合跑步的晚上...

2月累積里程 : 54.76 km

M1 上傳 | 12 years ago

Skyler 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'11"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	05'33"	00:23'04"
5	06'19"	00:29'23"
6	06'20"	00:35'43"
7	06'14"	00:41'57"
8	05'49"	00:47'46"
8.7	07'46"	00:53'01"

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