9.4 km | 00:53:00 | 05:40/km日期: 2019-02-12 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'21" / 05'09" / 06'19" / 05'49" / 06'07" / 06'16" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+02'21") | 8142 / 8142 |
| 2 | | 03'27" (+00'17") | 96 / 8238 |
| 3 | | 09'47" (+06'37") | 102 / 8341 |
| 4 | | 03'29" (+00'19") | 95 / 8436 |
| 5 | | 09'00" (+05'50") | 110 / 8547 |
| 6 | | 03'16" (+00'06") | 101 / 8649 |
| 7 | | 09'28" (+06'18") | 105 / 8754 |
| 8 | | 03'14" (+00'04") | 102 / 8857 |
| 9 | | 09'20" (+06'10") | 106 / 8964 |
| 10 | | 03'10" | 104 / 9069 |
| 11 | | 10'06" (+06'56") | 98 / 9168 |
| 12 | | 03'27" (+00'17") | 96 / 9264 |
| 13 | | 11'32" (+08'22") | 86 / 9351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.77 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'11" | 00:15'27" |
| 4 | 05'21" | 00:20'48" |
| 5 | 05'09" | 00:25'57" |
| 6 | 06'19" | 00:32'16" |
| 7 | 05'49" | 00:38'05" |
| 8 | 06'07" | 00:44'12" |
| 9 | 06'16" | 00:50'28" |
| 9.4 | 07'12" | 00:53'00" |
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