4.8 km | 00:41:20 | 08:32/km日期: 2019-02-13 06:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 7802 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'42" / 08'18" / 08'08" / 09'19" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 1004 / 1004 | 177 / 73 |
| 2 | | 08'15" (+00'35") | 1004 / 2009 | 191 / 63 |
| 3 | | 08'08" (+00'28") | 1008 / 3017 | 187 / 65 |
| 4 | | 09'13" (+01'33") | 1003 / 4020 | 193 / 56 |
| 5 | | 09'20" (+01'40") | 842 / 4863 | 192 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'18" | 00:16'00" |
| 3 | 08'08" | 00:24'08" |
| 4 | 09'19" | 00:33'27" |
| 4.8 | 09'21" | 00:41'20" |
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