4.8 km | 00:41:57 | 08:44/km日期: 2019-02-13 16:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'47" / 10'33" / 08'35" / 06'21" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'45") | 798 / 4798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'33" | 00:21'20" |
| 3 | 08'35" | 00:29'55" |
| 4 | 06'21" | 00:36'16" |
| 4.8 | 09'09" | 00:43'35" |
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