7.0 km | 00:34:34 | 04:56/km日期: 2019-02-13 18:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 04'54" / 04'47" / 04'55" / 04'40" / 04'53" / 04'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.34 km 
ASICS TJR076 累積 :
5862.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'54" | 00:10'24" |
| 3 | 04'47" | 00:15'11" |
| 4 | 04'55" | 00:20'06" |
| 5 | 04'40" | 00:24'46" |
| 6 | 04'53" | 00:29'39" |
| 7 | 04'58" | 00:34'37" |
| 7.0 | 04'35" | 00:34'39" |
展開計圈分析
留言 
