Ryan Chen 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:28:46 | 05:43/km

日期: 2019-02-15 19:06 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'04" / 06'05" / 05'29" / 05'07" / 53'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴和 Rarry Lin 說推

·

林金貴有認真，運動愉快!

2019-02-15 19:50 ·

Ryan Chen 謝謝林大哥誇獎

2019-02-15 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'04"	00:10'48"
3	06'05"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	05'07"	00:27'29"
5.0	54'29"	00:29'06"

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