YH 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

YH 新竹
ID 23729

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YH

3.1 km | 00:15:28 | 04:59/km

日期: 2019-02-16 09:47 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'48" / 05'04" / 05'05" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

04'56"

2000 / 2000

2

05'36"

(15'28")

05'05" (+00'09")

1098 / 3098

2月累積里程 : 30.30 km

Nike Lunartempo 累積 : 286.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Harold Hsu, tang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'04"	00:09'52"
3	05'05"	00:14'57"
3.1	05'24"	00:15'29"

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成績 : 01:07:05

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