kobryant888 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
ID 5305

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10.1 km | 00:42:40 | 04:13/km

日期: 2014-05-08 18:38 - 地點: NCTU - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 04'29" / 04'21" / 04'26" / 04'22" / 04'14" / 04'04" / 04'06" / 04'02" / 04'13" / 04'00" / 03'52" /

5月累積里程 : 156.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

打丟賽, YCY 和其他 9 人說推

·

小白哇!! 超級快車!!

2014-05-08 22:52 ·

謝李歐布老大威武

2014-05-09 00:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'21"	00:08'50"
3	04'26"	00:13'16"
4	04'22"	00:17'38"
5	04'14"	00:21'52"
6	04'04"	00:25'56"
7	04'06"	00:30'02"
8	04'02"	00:34'04"
9	04'13"	00:38'17"
10	04'00"	00:42'17"
10.1	03'51"	00:42'40"

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成績 : 01:07:05

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