Ryan Chen 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:29:20 | 05:52/km

日期: 2019-02-18 18:37 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'16" / 04'52" / 06'14" / 06'18" / 05'06" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	04'52"	00:11'08"
3	06'14"	00:17'22"
4	06'18"	00:23'40"
5	05'06"	00:28'46"
5.0	164'37"	00:29'19"

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