4.6 km | 00:47:52 | 10:18/km日期: 2019-02-18 19:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 9046 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'13" / 08'25" / 12'55" / 09'01" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" (+00'47") | 1007 / 1007 | 175 / 62 |
| 2 | | 08'23" | 1003 / 2010 | 159 / 74 |
| 3 | | 12'54" (+04'31") | 1000 / 3011 | 205 / 37 |
| 4 | | 08'59" (+00'36") | 1002 / 4014 | 198 / 55 |
| 5 | | 12'50" (+04'27") | 645 / 4659 | 197 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'25" | 00:17'38" |
| 3 | 12'55" | 00:30'33" |
| 4 | 09'01" | 00:39'34" |
| 4.6 | 12'51" | 00:47'52" |
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