陳小華 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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8.0 km | 00:50:25 | 06:15/km

日期: 2014-05-08 19:19 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'11" / 06'10" / 06'09" / 07'40" / 05'01" / 06'10" / 06'30" / 06'29" / 24'04" /

又是一個適合跑步的夜晚~

5月累積里程 : 87.04 km

NIKE LUNARGLIDE+ 4 累積 : 152.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

謝武成, 王同安和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'10"	00:11'21"
3	06'09"	00:17'30"
4	07'40"	00:25'10"
5	05'01"	00:30'11"
6	06'10"	00:36'21"
7	06'30"	00:42'51"
8	06'29"	00:49'20"
8.1	07'48"	00:50'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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