Ryan Chen 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km

日期: 2019-02-19 18:36 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'57" / 05'26" / 06'20" / 05'51" / 05'35" / 143'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

VFF五指鞋 V-RUN-18M7001 累積 : 404.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴, 劉明輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'26"	00:12'23"
3	06'20"	00:18'43"
4	05'51"	00:24'34"
5	05'35"	00:30'09"
5.0	134'38"	00:31'35"

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