Ryan Chen 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:29:36 | 05:52/km

日期: 2019-02-21 18:40 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'36" / 05'55" / 06'03" / 05'04" / 05'35" / 10'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

VFF五指鞋 V-RUN-18M7001 累積 : 404.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alan Shiu, 林金貴和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'55"	00:12'31"
3	06'03"	00:18'34"
4	05'04"	00:23'38"
5	05'35"	00:29'13"
5.0	09'38"	00:29'38"

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