C-sh Chang 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

C-sh Chang 台南
ID 74428

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7.2 km | 00:50:34 | 07:03/km

日期: 2019-02-21 20:21 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'22" / 07'09" / 07'01" / 07'18" / 06'57" / 06'50" / 06'48" / 06'51" /

基本訓練

2月累積里程 : 86.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'09"	00:14'31"
3	07'01"	00:21'32"
4	07'18"	00:28'50"
5	06'57"	00:35'47"
6	06'50"	00:42'37"
7	06'48"	00:49'25"
7.2	06'51"	00:50'35"

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