唯（培英慢跑） 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
ID 50303

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唯（培英慢跑）

13.2 km | 01:18:33 | 05:58/km

日期: 2014-05-10 06:30 - 地點: 和東國小 - 天氣: 越跑越熱 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 05'26" / 05'18" / 05'40" / 05'54" / 05'55" / 05'25" / 05'56" / 2112'49" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 05'54" / 05'48" / 05'47" / 06'24" / 06'27" / 06'22" / 24'18" /

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5月累積里程 : 118.62 km

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曾少均, 許淑貞和其他 27 人說推

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王小碧🐾 這雙好穿

2014-05-12 07:49 ·

1 個人推

唯（培英慢跑）嗯！真的。

2014-05-12 08:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'33"	00:11'07"
3	05'35"	00:16'42"
4	05'41"	00:22'23"
5	05'26"	00:27'49"
6	05'18"	00:33'07"
7	05'40"	00:38'47"
8	05'54"	00:44'41"
9	05'55"	00:50'36"
10	05'25"	00:56'01"
11	05'56"	01:01'57"
12	2112'49"	36:14'46"
13	05'49"	36:20'35"
14	05'43"	36:26'18"
15	05'48"	36:32'06"
16	05'47"	36:37'53"
17	05'58"	36:43'51"
18	05'57"	36:49'48"
19	05'54"	36:55'42"
20	05'48"	37:01'30"
21	05'47"	37:07'17"
22	06'24"	37:13'41"
23	06'27"	37:20'08"
24	06'22"	37:26'30"
24.7	05'47"	37:30'16"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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