10.0 km | 01:01:29 | 06:07/km日期: 2019-02-22 21:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'58" / 06'33" / 06'24" / 06'29" / 06'23" / 06'11" / 05'51" / 05'41" / 05'29" / 05'18" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 06'24" | 00:19'55" |
| 4 | 06'29" | 00:26'24" |
| 5 | 06'23" | 00:32'47" |
| 6 | 06'11" | 00:38'58" |
| 7 | 05'51" | 00:44'49" |
| 8 | 05'41" | 00:50'30" |
| 9 | 05'29" | 00:55'59" |
| 10 | 05'18" | 01:01'17" |
| 10.0 | 04'57" | 01:01'30" |
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