Ryan Chen 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:33:17 | 06:39/km

日期: 2019-02-23 18:35 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'40" / 05'48" / 06'28" / 06'55" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

VFF五指鞋 V-RUN-18M7001 累積 : 404.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alan Shiu, 林金貴和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'48"	00:12'28"
3	06'28"	00:18'56"
4	06'55"	00:25'51"
5	05'35"	00:31'26"
5.0	529'56"	00:33'15"

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