10.6 km | 01:09:24 | 06:34/km日期: 2019-02-25 21:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'32" / 07'45" / 06'40" / 07'19" / 06'14" / 10'52" / 05'23" / 05'21" / 05'44" / 05'37" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+01'33") | 558 / 10558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'45" | 00:15'17" |
| 3 | 06'40" | 00:21'57" |
| 4 | 07'19" | 00:29'16" |
| 5 | 06'14" | 00:35'30" |
| 6 | 10'52" | 00:46'22" |
| 7 | 05'23" | 00:51'45" |
| 8 | 05'21" | 00:57'06" |
| 9 | 05'44" | 01:02'50" |
| 10 | 05'37" | 01:08'27" |
| 10.6 | 07'14" | 01:12'30" |
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