10.2 km | 00:53:41 | 05:17/km日期: 2019-02-26 06:19 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 06'27" / 05'47" / 04'28" / 06'05" / 05'30" / 04'52" / 04'57" / 04'39" / 04'13" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'46") | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'27" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 04'28" | 00:22'39" |
| 5 | 06'05" | 00:28'44" |
| 6 | 05'30" | 00:34'14" |
| 7 | 04'52" | 00:39'06" |
| 8 | 04'57" | 00:44'03" |
| 9 | 04'39" | 00:48'42" |
| 10 | 04'13" | 00:52'55" |
| 10.2 | 05'02" | 00:53'41" |
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