7.7 km | 00:42:33 | 05:32/km日期: 2019-02-26 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'06" / 06'23" / 06'22" / 06'22" / 06'22" / 04'11" / 03'46" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 668 / 7668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'23" | 00:13'29" |
| 3 | 06'22" | 00:19'51" |
| 4 | 06'22" | 00:26'13" |
| 5 | 06'22" | 00:32'35" |
| 6 | 04'11" | 00:36'46" |
| 7 | 03'46" | 00:40'32" |
| 7.7 | 03'44" | 00:43'02" |
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