5.3 km | 00:36:07 | 06:52/km日期: 2019-02-27 06:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'03" / 06'45" / 06'48" / 06'47" / 06'46" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1005 / 1005 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1010 / 2015 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'42" | 1001 / 3016 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'03") | 1002 / 4019 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'47" (+00'05") | 1006 / 5026 | 180 / 81 |
| 6 | | 07'30" (+00'48") | 250 / 5277 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 06'48" | 00:20'36" |
| 4 | 06'47" | 00:27'23" |
| 5 | 06'46" | 00:34'09" |
| 5.3 | 07'50" | 00:36'07" |
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