台灣房屋蔡店長 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

7.1 km | 00:57:09 | 08:02/km

日期: 2019-02-27 22:11 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'07" / 11'10" / 07'15" / 07'11" / 06'49" / 06'28" / 06'33" / 16'10" /

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基本訓練
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用夾腳拖跑跑看

2月累積里程 : 54.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 蘇柏菁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	11'10"	00:21'17"
3	07'15"	00:28'32"
4	07'11"	00:35'43"
5	06'49"	00:42'32"
6	06'28"	00:49'00"
7	06'33"	00:55'33"
7.2	07'40"	00:57'10"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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