Jason YH Cheung 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

15.6 km | 01:29:29 | 05:43/km

日期: 2019-02-27 21:07 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'02" / 05'11" / 05'13" / 05'32" / 05'43" / 05'01" / 05'53" / 06'19" / 05'48" / 05'45" / 05'44" / 05'15" / 06'04" / 05'55" / 06'03" / 06'16" /

2月累積里程 : 102.82 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 613.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'11"	00:11'13"
3	05'13"	00:16'26"
4	05'32"	00:21'58"
5	05'43"	00:27'41"
6	05'01"	00:32'42"
7	05'53"	00:38'35"
8	06'19"	00:44'54"
9	05'48"	00:50'42"
10	05'45"	00:56'27"
11	05'44"	01:02'11"
12	05'15"	01:07'26"
13	06'04"	01:13'30"
14	05'55"	01:19'25"
15	06'03"	01:25'28"
15.6	06'14"	01:29'29"

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