3.3 km | 02:01:03 | 37:01/km日期: 2019-02-28 09:17 - 平均心率: 101 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 20'57" / 28'47" / 58'39" / 37'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'46" (+05'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 58'34" (+35'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'49" (+14'17") | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.53 km 
Asics TARTHERZEAL 5 (2E) 累積 :
419.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'57" | 00:20'57" |
| 2 | 28'47" | 00:49'44" |
| 3 | 58'39" | 01:48'23" |
| 3.3 | 37'33" | 01:58'28" |
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