2.7 km | 00:26:44 | 09:52/km日期: 2019-02-27 22:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'28" / 08'24" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'28" (+03'08") | 1001 / 1001 | 216 / 40 |
2 | | 08'20" | 1006 / 2007 | 205 / 58 |
3 | | 09'41" (+01'21") | 706 / 2714 | 218 / 47 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'28" | 00:11'28" |
2 | 08'24" | 00:19'52" |
2.7 | 09'43" | 00:26'44" |