8.2 km | 00:44:59 | 05:30/km日期: 2019-03-01 05:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 8124 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'13" / 05'24" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 1000 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'40") | 1002 / 2003 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1002 / 3005 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1002 / 4007 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1003 / 5010 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1004 / 6014 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'13" | 1008 / 7023 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 8023 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 164 / 8188 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.05 km 
三代ㄚ拖 螢光黃02 累積 :
1738.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'26" | 00:17'28" |
| 4 | 05'22" | 00:22'50" |
| 5 | 05'19" | 00:28'09" |
| 6 | 05'19" | 00:33'28" |
| 7 | 05'13" | 00:38'41" |
| 8 | 05'24" | 00:44'05" |
| 8.2 | 05'28" | 00:44'59" |
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