10.0 km | 00:59:24 | 05:55/km日期: 2019-03-01 16:15 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 167 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'21" / 06'15" / 05'54" / 05'52" / 05'55" / 05'52" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'48" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'41") | 1004 / 1004 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'35") | 1008 / 2013 | 170 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 3014 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 4021 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 5027 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 6029 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'39" | 1009 / 7038 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1005 / 8044 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 1005 / 9050 | 173 / 99 |
| 10 | | 05'47" (+00'08") | 1008 / 10058 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.01 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 05'54" | 00:18'30" |
| 4 | 05'52" | 00:24'22" |
| 5 | 05'55" | 00:30'17" |
| 6 | 05'52" | 00:36'09" |
| 7 | 05'40" | 00:41'49" |
| 8 | 05'47" | 00:47'36" |
| 9 | 05'48" | 00:53'24" |
| 10 | 05'48" | 00:59'12" |
| 10.0 | 10'18" | 00:59'24" |
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