彭敬輝 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭敬輝台南
ID 415718

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10.0 km | 01:09:15 | 06:54/km

日期: 2019-03-02 19:47 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'11" / 06'37" / 06'42" / 06'47" / 06'41" / 06'59" / 06'50" / 06'59" / 06'51" / 07'23" / 11'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 94.76 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 carol 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'37"	00:13'48"
3	06'42"	00:20'30"
4	06'47"	00:27'17"
5	06'41"	00:33'58"
6	06'59"	00:40'57"
7	06'50"	00:47'47"
8	06'59"	00:54'46"
9	06'51"	01:01'37"
10	07'23"	01:09'00"
10.0	10'07"	01:09'20"

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