10.1 km | 00:54:36 | 05:25/km日期: 2019-02-27 19:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'26" / 05'14" / 05'16" / 05'23" / 05'21" / 05'22" / 05'30" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 1000 | 160 / 116 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 2000 | 160 / 114 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 3002 | 161 / 114 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1003 / 4005 | 160 / 114 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5006 | 161 / 116 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 6008 | 160 / 115 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 7010 | 161 / 114 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 8012 | 161 / 113 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 9014 | 161 / 113 |
| 10 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 10016 | 162 / 111 |
| 11 | | 05'43" (+00'26") | 61 / 10077 | 160 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'21" | 00:16'03" |
| 4 | 05'26" | 00:21'29" |
| 5 | 05'14" | 00:26'43" |
| 6 | 05'16" | 00:31'59" |
| 7 | 05'23" | 00:37'22" |
| 8 | 05'21" | 00:42'43" |
| 9 | 05'22" | 00:48'05" |
| 10 | 05'30" | 00:53'35" |
| 10.1 | 13'05" | 00:54'36" |
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