7.3 km | 01:01:02 | 08:21/km日期: 2019-03-03 16:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'46" / 08'20" / 07'33" / 09'00" / 08'08" / 07'50" / 08'02" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+03'49") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.51 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'20" | 00:17'06" |
| 3 | 07'33" | 00:24'39" |
| 4 | 09'00" | 00:33'39" |
| 5 | 08'08" | 00:41'47" |
| 6 | 07'50" | 00:49'37" |
| 7 | 08'02" | 00:57'39" |
| 7.3 | 11'22" | 01:01'03" |
留言 
展開計圈分析
