7.3 km | 00:41:40 | 05:41/km日期: 2019-03-02 20:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 06'17" / 06'09" / 05'54" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 05'07" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'07") | 1002 / 1002 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'08" (+00'59") | 1002 / 2004 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 1001 / 3005 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4006 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1002 / 5008 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'16") | 1002 / 6010 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'09" | 1001 / 7012 | 190 / 101 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 318 / 7330 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'35" | 00:23'55" |
| 5 | 05'26" | 00:29'21" |
| 6 | 05'23" | 00:34'44" |
| 7 | 05'07" | 00:39'51" |
| 7.3 | 05'29" | 00:41'40" |
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