10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km日期: 2019-03-03 16:36 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 168 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 06'02" / 05'53" / 05'57" / 05'55" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1004 / 1004 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1002 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 3009 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'18") | 1004 / 4013 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1006 / 5020 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1004 / 6025 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'49" | 1007 / 7032 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 8036 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'55" (+00'06") | 1009 / 9045 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10046 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.01 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'01" | 00:30'51" |
| 6 | 06'02" | 00:36'53" |
| 7 | 05'53" | 00:42'46" |
| 8 | 05'57" | 00:48'43" |
| 9 | 05'55" | 00:54'38" |
| 10 | 05'51" | 01:00'29" |
| 10.0 | 10'55" | 01:00'41" |
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