10.1 km | 01:18:25 | 07:46/km日期: 2019-03-03 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'09" / 08'16" / 07'55" / 07'29" / 07'45" / 07'49" / 07'57" / 07'38" / 07'43" / 07'51" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'16" | 00:15'25" |
| 3 | 07'55" | 00:23'20" |
| 4 | 07'29" | 00:30'49" |
| 5 | 07'45" | 00:38'34" |
| 6 | 07'49" | 00:46'23" |
| 7 | 07'57" | 00:54'20" |
| 8 | 07'38" | 01:01'58" |
| 9 | 07'43" | 01:09'41" |
| 10 | 07'51" | 01:17'32" |
| 10.1 | 06'33" | 01:18'09" |
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