3.7 km | 00:40:21 | 10:55/km日期: 2019-03-03 19:51 - 平均心率: 105 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 9112 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'50" / 10'28" / 10'21" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'48" (+01'30") | 1003 / 1003 | 224 / 37 |
| 2 | | 10'26" (+00'08") | 1002 / 2005 | 230 / 41 |
| 3 | | 10'18" | 1003 / 3009 | 224 / 43 |
| 4 | | 11'05" (+00'47") | 692 / 3702 | 223 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 10'28" | 00:22'18" |
| 3 | 10'21" | 00:32'39" |
| 3.7 | 11'06" | 00:40'21" |
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