RoyChang 2012/12/16 訓練日誌

RoyChang 基隆
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RoyChang

半馬 | 02:25:22 | 06:53/km | 第12半馬

富邦台北馬拉松

官方成績
日期	2012-12-16
成績	02:25:22
總名次	6153 / 15218
分組名次	2131 / 5425
平均速度	06:53/km

官方證書

RoyChang

日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 987 Cal

在身體及心理狀況都不好~加上遲到沒有好好放鬆的情形下~其實感覺很不順~15K時一度想要用走的~還好一直告訴自己要堅持下去~個人認為是自己半馬貨真價實的PB~連續參加五年的台北馬~明年...應該不再見了吧!^^

12月累積里程 : 110.84 km

手動上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 程自強和其他 15 人說推

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RoyChang 恩...連五年參加~人多到已經不太想參加了~還是專心準備挑戰全馬吧!不過可能得先把腳底的傷養好~慘!^^"

2012-12-21 14:53 ·

王頌愷 (JJ) 說真的這種場子就是嘉年華而已,去跑玩的人太多了,一般跑者跑起來反而很辛苦...還是那一種小而美的活動最好了 ^^

2012-12-21 17:22 ·

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