Mark Chang 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Chang 基隆
ID 392373

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6.6 km | 00:39:22 | 05:58/km

日期: 2019-03-04 22:07 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'49" / 06'24" / 05'56" / 06'03" / 06'02" / 05'38" / 05'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 167.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃伍棟, JONES TENG 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'24"	00:12'13"
3	05'56"	00:18'09"
4	06'03"	00:24'12"
5	06'02"	00:30'14"
6	05'38"	00:35'52"
6.6	05'55"	00:39'17"

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