唐志清 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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9.0 km | 00:55:33 | 06:11/km

日期: 2013-11-05 17:51 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'03" / 06'00" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 05'59" / 06'20" / 06'10" / 06'12" /

11月累積里程 : 108.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	06'20"	00:18'23"
4	06'20"	00:24'43"
5	06'20"	00:31'03"
6	05'59"	00:37'02"
7	06'20"	00:43'22"
8	06'10"	00:49'32"
9.0	06'04"	00:55'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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