吳金樹 2012/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
ID 6168

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最佳成績:

半馬 : 01:24:38

全馬 : 02:58:19

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

48383.2 km |

306.6 km
2025 年 :

150.9 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	150.9	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	312.6	0.0
Nov	283.9	0.0
Oct	212.9	0.0
Sep	380.8	0.0
Aug	543.7	0.0

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里程碑 (2137)

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2019/08/20 恭喜吳金樹獲得 17500 推
2019/01/29 恭喜吳金樹獲得 17000 推
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12.1 km | 01:22:34 | 06:49/km

日期: 2012-12-17 06:12 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'06" / 06'43" / 07'03" / 07'09" / 06'49" / 06'51" / 06'54" / 06'45" / 06'30" / 06'42" / 06'37" / 06'48" / 06'42" /

12月累積里程 : 525.94 km

Android 上傳 | 12 years ago

王頌愷 (JJ), 建忠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'43"	00:13'49"
3	07'03"	00:20'52"
4	07'09"	00:28'01"
5	06'49"	00:34'50"
6	06'51"	00:41'41"
7	06'54"	00:48'35"
8	06'45"	00:55'20"
9	06'30"	01:01'50"
10	06'42"	01:08'32"
11	06'37"	01:15'09"
12	06'48"	01:21'57"
12.1	06'39"	01:22'34"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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