3.0 km | 00:13:30 | 04:28/km日期: 2019-03-05 14:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'11" / 04'44" / 04'33" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'00" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.95 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'44" | 00:08'55" |
| 3 | 04'33" | 00:13'28" |
| 3.0 | 02'42" | 00:13'30" |
留言 
