5.1 km | 00:31:50 | 06:17/km日期: 2019-03-06 20:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'23" / 06'10" / 05'49" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'39") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.47 km 
MIZUNO Wave Rider 18 4E(紅色) 累積 :
2260.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 05'49" | 00:31'24" |
| 5.1 | 07'26" | 00:31'50" |
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