4.3 km | 00:30:25 | 07:07/km日期: 2019-03-10 10:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'31" / 06'57" / 06'56" / 07'10" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 272 / 4272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.58 km 
As GT2000 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'57" | 00:14'28" |
| 3 | 06'56" | 00:21'24" |
| 4 | 07'10" | 00:28'34" |
| 4.3 | 06'51" | 00:30'26" |
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