嘉偉 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

嘉偉桃園
ID 121145

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4.0 km | 00:29:13 | 07:16/km

日期: 2014-05-14 09:18 - 地點: 福豐國中附近 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'25" / 07'09" / 07'10" / 07'24" / 06'56" /

練跑4K

5月累積里程 : 101.75 km

MIZUNO 8KN30401 WAVE RIDER 16 SW 累積 : 1294.7 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

王子麵, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'09"	00:14'34"
3	07'10"	00:21'44"
4	07'24"	00:29'08"
4.0	06'26"	00:29'13"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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