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羊小明
台南
ID 5912
285 位追隨者
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羊小明
14.6 km
|
01:07:47
|
12.9 km/h
日期:
2014-05-14 17:02
-
地點:
龍山宮折返
-
天氣:
好天氣
-
踏頻:
42
-
卡路里:
441 Cal
-
溫度:
26.7 ~ 30.1°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
29'54"
(29'54")
14.06
6994 / 6994
2
30'01"
(59'55")
12.00 (-2.06)
5993 / 12988
3
07'52"
(01:07'47")
12.63 (-1.43)
1654 / 14643
台南
羊
小明
JAGUAR
說推
·
留言
台南
羊
小明
領先集團
JAGUAR
說推
·
留言
台南
羊
小明
第二集團
JAGUAR
說推
·
留言
台南
羊
小明
媽媽跟老大
JAGUAR
說推
·
留言
台南
羊
小明
小老鼠
JAGUAR
說推
·
留言
全家單車運動~
原本計畫鹽山折返,到了龍山宮後媽媽擔心小老鼠體力不夠,所以就先折返~
鹽山挑戰留在下次
5月累積里程 :
335.45 km
GIANT_TCR2
Bumblebee 上傳
| 10 years ago
小林
,
黃小勝
和其他
45
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
溫度(°C)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
13.6
29.1
49
-1.4 %
2
17.7
29.1
66
0.0 %
3
14.1
29.5
53
0.0 %
4
14.2
29.9
53
1.0 %
5
14.3
29.4
42
-0.1 %
6
14.5
29.2
51
0.0 %
7
11.2
28.8
36
0.0 %
8
10.6
28.4
38
1.0 %
9
11.3
27.8
38
-0.1 %
10
10.0
28.2
30
0.0 %
11
12.8
27.9
48
-0.1 %
12
13.2
27.4
44
-0.1 %
13
15.7
27.2
60
0.0 %
14
12.5
26.9
44
0.0 %
14.6
12.2
26.9
44
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
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2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:09
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05:36/km
randallkwo
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7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
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00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
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3.6 km
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00:46:09
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台中阿森
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1.2 km
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00:15:36
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13:24/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:51
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
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05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:29
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台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:29
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21.0 km
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王聖欣
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5.1 km
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00:31:25
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06:09/km
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