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    Oliver Shen 東京
    ID 80505
    39 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Oliver Shen
    全馬 | 04:00:01 | 05:41/km | 第14馬
    第7回サンスポ古河はなももマラソン
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績04:00:01
    總名次3659 / 7515
    分組名次- / -
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'07")
    		00:27'07" (+01'26")00:53'46" (+01'24")
    10 km(00:53'46")
    		00:26'39" (+00'58")
    15 km(01:19'27")
    		00:25'41"00:52'22"
    20 km(01:46'08")
    		00:26'41" (+01'00")
    25 km(02:14'22")
    		00:28'14" (+02'33")00:57'09" (+04'47")
    30 km(02:43'17")
    		00:28'55" (+03'14")
    35 km(03:13'04")
    		00:29'47" (+04'06")01:02'03" (+09'41")
    40 km(03:45'20")
    		00:32'16" (+06'35")
    Finish(04:00:01)

    日期: 2019-03-10 10:02 - 地點: 古河 - 卡路里: 2506 Cal - 平均步頻: 178
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'38" (+00'39")1000 / 1000
    2
    05'19"  (10'58")
    		05'19" (+00'20")1000 / 2000
    3
    05'23"  (16'21")
    		05'23" (+00'24")1000 / 3000
    4
    05'28"  (21'49")
    		05'28" (+00'29")1000 / 4000
    5
    05'16"  (27'06")
    		05'16" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'22"  (32'29")
    		05'22" (+00'23")1000 / 6000
    7
    05'15"  (37'44")
    		05'15" (+00'16")1000 / 7000
    8
    05'33"  (43'18")
    		05'33" (+00'34")1000 / 8000
    9
    05'17"  (48'35")
    		05'17" (+00'18")1000 / 9000
    10
    05'10"  (53'46")
    		05'10" (+00'11")1000 / 10000
    11
    05'16"  (59'03")
    		05'16" (+00'17")1000 / 11000
    12
    05'07"  (01:04'10")
    		05'07" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'10"  (01:09'20")
    		05'10" (+00'11")1000 / 13000
    14
    05'06"  (01:14'27")
    		05'06" (+00'07")1000 / 14000
    15
    04'59"  (01:19'27")
    		04'59"1000 / 15000
    16
    05'18"  (01:24'45")
    		05'18" (+00'19")1000 / 16000
    17
    05'16"  (01:30'01")
    		05'16" (+00'17")1000 / 17000
    18
    05'19"  (01:35'21")
    		05'19" (+00'20")1000 / 18000
    19
    05'25"  (01:40'47")
    		05'25" (+00'26")1000 / 19000
    20
    05'20"  (01:46'07")
    		05'20" (+00'21")1000 / 20000
    21
    05'28"  (01:51'36")
    		05'28" (+00'29")1000 / 21000
    22
    05'29"  (01:57'06")
    		05'29" (+00'30")1000 / 22000
    23
    05'55"  (02:03'01")
    		05'55" (+00'56")1000 / 23000
    24
    05'41"  (02:08'43")
    		05'41" (+00'42")1000 / 24000
    25
    05'38"  (02:14'21")
    		05'38" (+00'39")1000 / 25000
    26
    05'48"  (02:20'10")
    		05'48" (+00'49")1000 / 26000
    27
    05'40"  (02:25'50")
    		05'40" (+00'41")1000 / 27000
    28
    06'03"  (02:31'54")
    		06'03" (+01'04")1000 / 28000
    29
    05'39"  (02:37'34")
    		05'39" (+00'40")1000 / 29000
    30
    05'42"  (02:43'16")
    		05'42" (+00'43")1000 / 30000
    31
    05'57"  (02:49'14")
    		05'57" (+00'58")1000 / 31000
    32
    05'55"  (02:55'10")
    		05'55" (+00'56")1000 / 32000
    33
    05'53"  (03:01'03")
    		05'53" (+00'54")1000 / 33000
    34
    06'12"  (03:07'15")
    		06'12" (+01'13")1000 / 34000
    35
    05'48"  (03:13'04")
    		05'48" (+00'49")1000 / 35000
    36
    06'32"  (03:19'37")
    		06'32" (+01'33")1000 / 36000
    37
    06'09"  (03:25'46")
    		06'09" (+01'10")1000 / 37000
    38
    06'34"  (03:32'21")
    		06'34" (+01'35")1000 / 38000
    39
    06'21"  (03:38'43")
    		06'21" (+01'22")1000 / 39000
    40
    06'36"  (03:45'19")
    		06'36" (+01'37")1000 / 40000
    41
    06'21"  (03:51'40")
    		06'21" (+01'22")1000 / 41000
    42
    06'19"  (03:58'00")
    		06'19" (+01'20")1000 / 42000
    43
    01'59"  (04:00'00")
    		05'04" (+00'05")392 / 42392
    東京
    Oliver Shen
    · 留言
    賽前宣言: PB！
    賽後評分: 膝が故障しているため、全力でも、サブ４できませんでした。
    給 3 星
    3月累積里程 : 182.76 km Adidas adizero Japan 3m (Green) 累積 : 564.0 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    菊川一, きょろ 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'19"00:10'58"
    305'24"00:16'22"
    405'28"00:21'50"
    505'17"00:27'07"
    605'22"00:32'29"
    705'15"00:37'44"
    805'34"00:43'18"
    905'17"00:48'35"
    1005'11"00:53'46"
    1105'17"00:59'03"
    1205'07"01:04'10"
    1305'11"01:09'21"
    1405'06"01:14'27"
    1505'00"01:19'27"
    1605'19"01:24'46"
    1705'16"01:30'02"
    1805'20"01:35'22"
    1905'25"01:40'47"
    2005'21"01:46'08"
    2105'28"01:51'36"
    2205'30"01:57'06"
    2305'56"02:03'02"
    2405'41"02:08'43"
    2505'39"02:14'22"
    2605'48"02:20'10"
    2705'41"02:25'51"
    2806'04"02:31'55"
    2905'40"02:37'35"
    3005'42"02:43'17"
    3105'57"02:49'14"
    3205'56"02:55'10"
    3305'54"03:01'04"
    3406'12"03:07'16"
    3505'48"03:13'04"
    3606'33"03:19'37"
    3706'10"03:25'47"
    3806'45"03:32'32"
    3906'11"03:38'43"
    4006'37"03:45'20"
    4106'21"03:51'41"
    4206'20"03:58'01"
    42.405'05"04:00'01"

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