11.0 km | 01:04:51 | 05:53/km日期: 2019-03-11 19:12 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 135 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 11344 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'50" / 05'57" / 05'46" / 05'52" / 05'50" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'54" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1009 / 1009 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1003 / 2013 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1006 / 3019 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1004 / 4024 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'44" | 1003 / 5027 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1003 / 6030 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 7031 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 1003 / 8035 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1006 / 9042 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1010 / 10053 | 175 / 99 |
| 11 | | 05'48" (+00'04") | 1007 / 11060 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.01 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'57" | 00:23'58" |
| 5 | 05'46" | 00:29'44" |
| 6 | 05'52" | 00:35'36" |
| 7 | 05'50" | 00:41'26" |
| 8 | 05'45" | 00:47'11" |
| 9 | 05'50" | 00:53'01" |
| 10 | 05'45" | 00:58'46" |
| 11 | 05'54" | 01:04'40" |
| 11.0 | 10'43" | 01:04'51" |
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