10.7 km | 01:04:25 | 06:00/km日期: 2019-03-13 18:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'43" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 06'01" / 05'56" / 05'51" / 06'03" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'23") | 721 / 10721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.98 km 
Asics T709N 累積 :
1022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'00" | 00:11'43" |
| 3 | 05'56" | 00:17'39" |
| 4 | 05'57" | 00:23'36" |
| 5 | 05'56" | 00:29'32" |
| 6 | 05'59" | 00:35'31" |
| 7 | 06'01" | 00:41'32" |
| 8 | 05'56" | 00:47'28" |
| 9 | 05'51" | 00:53'19" |
| 10 | 06'03" | 00:59'22" |
| 10.7 | 06'12" | 01:03'51" |
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