10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km日期: 2019-03-15 05:05 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽有毛毛雨 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9180 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'40" / 04'46" / 05'00" / 05'16" / 05'19" / 05'22" / 05'23" / 04'56" / 04'28" / 04'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'32") | 1000 / 1000 | 186 / 114 |
| 2 | | 04'46" (+00'39") | 999 / 2000 | 189 / 110 |
| 3 | | 05'00" (+00'53") | 1009 / 3009 | 184 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+01'08") | 991 / 4001 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+01'11") | 1000 / 5001 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'24" (+01'17") | 1001 / 6002 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'23" (+01'16") | 999 / 7001 | 182 / 101 |
| 8 | | 04'53" (+00'46") | 1004 / 8006 | 183 / 111 |
| 9 | | 04'30" (+00'23") | 1003 / 9010 | 184 / 120 |
| 10 | | 04'07" | 996 / 10007 | 183 / 131 |
| 11 | | 04'47" (+00'40") | 97 / 10104 | 180 / 115 |
3月累積里程 :
374.30 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1463.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'46" | 00:09'26" |
| 3 | 05'00" | 00:14'26" |
| 4 | 05'16" | 00:19'42" |
| 5 | 05'19" | 00:25'01" |
| 6 | 05'22" | 00:30'23" |
| 7 | 05'23" | 00:35'46" |
| 8 | 04'56" | 00:40'42" |
| 9 | 04'28" | 00:45'10" |
| 10 | 04'10" | 00:49'20" |
| 10.1 | 04'46" | 00:49'50" |
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