權藍帝 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km

日期: 2019-03-15 15:55 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'39" / 06'23" / 06'01" / 06'18" / 05'47" / 05'00" /

累死了

3月累積里程 : 41.11 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chin Tien Chan, Nomo Wang 和其他 3 人說推

·

陳治安啵棒

2019-03-15 16:30 ·

1 個人推

權藍帝謝謝治安的鼓勵

2019-03-15 16:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'23"	00:13'02"
3	06'01"	00:19'03"
4	06'18"	00:25'21"
5	05'47"	00:31'08"
5.0	07'38"	00:31'11"

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